Systemische Mobbingberatung

Mobbingberatung – wenn die Arbeit zur täglichen Belastung wird

Mobbing am Arbeitsplatz kann tiefgreifende Auswirkungen auf Ihr Wohlbefinden und Ihre Lebensqualität haben. Es zermürbt langsam, oft über Monate – und wer mittendrin steckt, verliert irgendwann das Gefühl dafür, dass es einen Weg heraus geben kann.

Je länger eine solche Situation andauert – ob Sie es nun Mobbing, Bossing oder schlicht andauernden Konflikt nennen, desto aussichtsloser fühlt sie sich an. 

Das ist nachvollziehbar. 

Was Sie erleben, ist nicht nur eine Auseinandersetzung, sondern eine Kränkung, die an Ihrem Selbstbild rührt. Und je verstrickter die Situation, desto schwerer wird sie allein zu durchschauen.

In meiner Mobbingberatung biete ich Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie ohne Furcht vor Bewertung schildern können, was Sie erleben. Wir schauen gemeinsam darauf, was im System um Sie herum geschieht, welche Dynamiken mitspielen – und welche Wege Sie selbst gehen können, um Klarheit und Handlungsfähigkeit zurückzugewinnen.

Wie eine Beratung ablaufen kann

Erstgespräch
Im Erstgespräch schildern Sie mir die Situation, die Beteiligten und das, was Sie bisher unternommen haben. Wir sprechen darüber, welche Faktoren eine Rolle spielen, welche Schritte denkbar sind und wie ein nächster Weg für Sie aussehen kann.

Systemisches Verstehen
In den folgenden Terminen schauen wir gemeinsam darauf, was diese Situation bedingt und am Leben hält. Im systemischen Blick spielen die Sichtweisen der einzelnen Beteiligten, der Kontext und die Wechselwirkungen zwischen ihnen eine zentrale Rolle. 

Manchmal wagen wir auch einen Perspektivwechsel und schauen die Situation aus den Augen anderer Beteiligter an – nicht um etwas zu entschuldigen, sondern um zu verstehen, wie sie entstanden ist und wo sich etwas bewegen lässt.

Neben dem Gespräch arbeite ich dabei mit Werkzeugen wie dem Systembrett oder Soziogrammen – bildhaften Darstellungen der Arbeitssituation und ihrer Hierarchien. Manche Dynamiken werden erst sichtbar, wenn man sie räumlich vor sich sieht.

Begleitete Gespräche
Wenn ein klärendes Gespräch mit einer Vertrauensperson, einer Führungskraft oder einer betrieblichen Stelle für Sie sinnvoll ist, begleite ich Sie auf Wunsch vor Ort und moderiere das Gespräch. Wichtig ist, dass Sie sich gestärkt und nicht allein in solche Situationen begeben.

Abschluss und Ausblick
Wenn sich die Situation verbessert hat, sei es durch Klärung, durch eigene Schritte oder durch eine bewusste Neuausrichtung, schauen wir gemeinsam darauf, was Sie aus dieser Erfahrung mitnehmen. 

Sie verlassen die Beratung mit konkreten Anhaltspunkten, wie Sie ähnliche Dynamiken künftig früher erkennen und für sich anders gestalten können. 

Keine Standardlösung, sondern Wege, die zu Ihrer Persönlichkeit und Ihrem Umfeld passen.

Kontakt

Wenn Sie Fragen haben oder ein Erstgespräch vereinbaren möchten: gerne telefonisch, per E-Mail oder über WhatsApp unter 0151 / 229 654 81.